Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexaDav
Журнал
10 фев 19
AlexaDav- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя AlexaDav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1432 ккал
Жир: 55,97г | Белк: 126,53г | Углев: 106,75г.
Завтрак:
Просто Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо (Целое), Dr. Oetker Какао.
Обед:
Курица с Шампиньонами.
Ужин:
Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лакомо Сыр Лайт 20%.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette, Русское Море Форель Слабосоленая, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexaDav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю