Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mehpare bayramoğulları
Журнал
09 фев 19
mehpare bayramoğulları- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
199 kcal atıştırmalık
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
2096 ккал
Жир: 74,78г | Белк: 105,05г | Углев: 254,77г.
Завтрак:
Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Hurma, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası.
Обед:
Nescafe Sütlü Köpüklü, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Migros Ezine Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tarhana Çorbası.
Ужин:
Avokado, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek.
Перекус/Другое:
Kahve (Demlenmiş), Eti Form Kepekli Bisküvi, Namet Hindi Füme, Avokado, Keten Tohumu, Sütaş Süzme Yoğurt, Beyaz Leblebi.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mehpare bayramoğulları-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю