ЯночкаЛи- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обеды 🥗 сёмга, фрунчеза, огурец 🥒 и спаржа 🐿

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

2198 ккал

Жир: 102,89г | Белк: 126,28г | Углев: 187,56г. Завтрак: Груша, Кофе с Молоком, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Обед: Разносол Фунчеза по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Семга на Пару. Ужин: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной. Перекус/Другое: Skittles Skittles, Сушеные Бананы, Агрокомплекс Ряженка 4%. подробнее ...

756 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Фрунчёза 😂👍

09 фев 19 написано членом: Futurest

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю