alesouzacwb- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя alesouzacwb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

96,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

2215 ккал

Жир: 123,27г | Белк: 167,19г | Углев: 123,35г. Завтрак: Banana Prata, Probiótica Strong 7 Protein - Sabor Morango, Select Pasta de Amendoim Integral. Обед: Now Foods Omega 3, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva, Brócolis, Café, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Banana Nanica, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Suco de Limão, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Max Titanium Creatina, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesouzacwb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesouzacwb- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

alesouzacwb-Изменение Веса