Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
09 фев 19
ribeiro641- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
1499 ккал
Жир: 63,31г | Белк: 71,52г | Углев: 162,18г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar.
Обед:
Café com Açúcar, Campo Largo Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Patinho Moído , Barilla Penne.
Ужин:
Framboesas Vermelhas, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Pura Vida Coco Cream, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю