Crümel- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Crümel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1515 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 56,87г | Углев: 201,62г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Schokomüsli. Обед: Buko Der Sahnige, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, Schokomuffin. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Просмотр Телевизора - 9 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crümel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crümel- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Crümel-Изменение Веса