Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
09 фев 19
legislation-spb- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
1819 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 123,32г | Углев: 181,65г.
Завтрак:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ООО Гранд Творожный Сыр с Малиной, Щедрые Хлебцы Бородинские, RED Молочный Шоколад с Орехами, Пискаревский Сметана 15%, Оливье без Заправки.
Обед:
Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Сава Повидло Яблочное, Творог 5%.
Ужин:
Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Простокваша, Пятерочка Банан, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Вода.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю