Tamarakam- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1499 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 58,02г | Углев: 199,82г. Завтрак: Курага, Финик, Грецкие Орехи, Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Обед: Пшеничный Хлеб, Гречневый Суп, Капуста Белокочанная, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Ужин: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Холодец, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Перекус/Другое: Дымка Коржик Молочный, Рот Фронт Конфеты Маска, Курага, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса