Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
09 фев 19
nkorsakova- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
2139 ккал
Жир: 91,32г | Белк: 78,92г | Углев: 210,65г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пиканта Кабачковая Икра, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков на Молоке.
Обед:
Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6).
Перекус/Другое:
Эдем Ядро Абрикоса, Вино Красное Сухое.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю