Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
08 фев 19
Cb1006- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in. 13 hrs fasted. 8 hrs sleep.
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
2428 ккал
Жир: 91,56г | Белк: 243,38г | Углев: 180,47г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Grapery Cotton Candy Grapes, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
Ужин:
Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Quest Protein Chips BBQ, Member's Mark Natural Whole Almonds, Rsp Bio Vite, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Vade Nutrition Chocalate Protein.
подробнее ...
3358 ккал
Упражнение:
garmin - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю