Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
freedom1009
Журнал
09 фев 19
freedom1009- Журнал, 09 фев 19
Параметры Пользователя freedom1009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2019
87 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2019:
1138 ккал
Жир: 41,41г | Белк: 52,14г | Углев: 141,07г.
Завтрак:
Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Лазовский Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%.
Обед:
Лазовский Сметана 15%, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Самбери Хлеб Бородино с Тмином.
Ужин:
Соевый Соус, Лук, Красная Фасоль (Консервированная).
Перекус/Другое:
Чай, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
freedom1009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю