Treasurehunter3754- Журнал, 01 ноя 12

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2012

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2012:

756 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 56,78г | Углев: 11,98г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Medium Salsa. Обед: Beef Stroganoff. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Extra Sharp White Cheddar Cheese. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 01 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса