Ruhu- Журнал, 01 ноя 12

Параметры Пользователя Ruhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2012

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2012:

1107 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 79,18г | Углев: 155,69г. Завтрак: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Обед: Smart Balance Fat Free Milk, Ideal Shape Shake. Ужин: Figs, Breakstone's Cottage Cheese, Cantaloupe. Перекус/Другое: Roasted Brussel Sprouts, Chocolite, Asian Pear, Seasonal fruit salad. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Теннис - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruhu- Журнал, 01 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Ruhu-Изменение Веса