mehpare bayramoğulları- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

atıştırmalık ;)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1913 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 92,30г | Углев: 284,66г. Завтрак: Muz, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Lapası, Namet Hindi Füme, Süzme Peynir, Nescafe Sütlü Köpüklü. Обед: Tarhana Çorbası, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Ужин: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği. Перекус/Другое: Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Hurma. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Спать - 5 часа и 34 минуты, Отдыхать - 16 часа и 1 минута. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса