Odaenerys- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Odaenerys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1652 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 91,10г | Углев: 200,30г. Завтрак: Шоколад, Хумус, Красный Сладкий Перец. Обед: Маслины, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Сухари, Kuhne Бальзамический Уксус, Лук. Ужин: Haribo Мармелад Мишки, Шоколад, Чечевица Вареная, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Банан, Протеиновый Батончик. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Скалолазание - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Odaenerys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Odaenerys- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Odaenerys-Изменение Веса