Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MichaelaJane07
Журнал
08 фев 19
MichaelaJane07- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя MichaelaJane07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1303 ккал
Жир: 77,80г | Белк: 76,74г | Углев: 79,25г.
Завтрак:
Tap Water, Liberte Natural 0%, Avocados, Tesco Lemon Juice, Celery.
Ужин:
Mrs Elswood Sweet Cucumber Spears Pickled, Tesco Lean Beef Mince, Asda Butcher's Selection Thick Cut Unsmoked Back Bacon, Tesco Bolognese Pasta Sauce, Tesco Lemon Juice, Crisp 'n Dry Vegetable Oil.
Перекус/Другое:
Coke Cola Diet Coke Strawberry 1.25 Litres, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Water, Tesco Stevia Sweet, Tea with Milk, Bananas.
подробнее ...
2350 ккал
Упражнение:
Уборка - 45 минуты, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't lose it all before the Challenge even starts! LOL. Just kidding, you just keep right on rockin' this!
08 фев 19 написано членом:
Debbie Cousins
Lol thanks and I'm not had a Kabab today without pitta bread or sauce (;
09 фев 19 написано членом:
MichaelaJane07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MichaelaJane07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю