Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NikiKhar
Журнал
08 фев 19
NikiKhar- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя NikiKhar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1480 ккал
Жир: 63,61г | Белк: 82,75г | Углев: 143,33г.
Завтрак:
Ашан Драники Картофельные, Кофе с молоком, За Родину Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Кокосовое Печенье, Сыр Косичка, Кондитер Профи Птичьи Сказки.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NikiKhar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю