Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A.S.D 01
Журнал
08 фев 19
A.S.D 01- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя A.S.D 01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
2355 ккал
Жир: 100,40г | Белк: 124,59г | Углев: 254,96г.
Завтрак:
Урбеч Паста из Арахиса, ВкусВилл Ирис с Какао, Чай, Брынза, Яблоко, Клубника, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог.
Обед:
Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Избенка Запеканка Творожная .
Перекус/Другое:
Блины на Кефире.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A.S.D 01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю