Vika.kosova- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔🤔🤔

98,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1177 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 88,00г | Углев: 113,84г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Обед: Морковь, Перловый Суп. Ужин: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. подробнее ...

3420 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса