Elizabeth Brookes- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя Elizabeth Brookes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1444 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 47,95г | Углев: 214,08г. Завтрак: Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Morrisons Fig Rolls, Green Tea. Обед: Chickpeas. Ужин: Green Tea, Okara Tofu , Greggs Caramel Doughnut, Doner Meat, Tesco Plain Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Orange, Orange, Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 19 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizabeth Brookes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizabeth Brookes- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

Elizabeth Brookes-Изменение Веса