akimchan- Журнал, 08 фев 19

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2019:

1645 ккал

Жир: 93,44г | Белк: 107,14г | Углев: 90,02г. Завтрак: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Грецкие Орехи, Valio Йогурт Черника и Клубника , Laime Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Креветки Очищенные, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Milka Milka Bubbles Кокос, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлета Домашняя. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 08 фев 19

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса