HydeKoji- Журнал, 01 ноя 12

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2012

65,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2012:

1024 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 40,87г | Углев: 157,21г. Завтрак: エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Обед: ゼリーdeゼロ　ぶどう, カップヌードルライト. Ужин: エスプレッソコーヒー, 味噌ラーメン. Перекус/Другое: 我慢しないダイエットケア雑穀せんべい, せんべい, チーズアーモンド, コーラ　ゼロ. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 01 ноя 12

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса