Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Магдалина11
Журнал
08 фев 19
Магдалина11- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя Магдалина11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1351 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 142,66г | Углев: 110,56г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), РРК Котлеты Рыбные из Щуки.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи, Магнит Слива.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Магдалина11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю