AnomiSeigo- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя AnomiSeigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1430 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 90,59г | Углев: 131,62г. Завтрак: Экор Кета, Мёд, Грецкие Орехи, Овсянка на воде, Каравай Хлеб Ржаной, Авокадо Авокадо, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Магнит Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пеленгас. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хуторок Творог 1%, Грецкие Орехи, банан Мини, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Пятерочка Помело. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnomiSeigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnomiSeigo- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnomiSeigo-Изменение Веса