smartilyn- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя smartilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track! It feels good! I was stressed about cutting calories too much because I'm nursing and that stopped me from really going for it. I just decided to supplement with formula and lose the stress. I'm on day 4 and I can't tell a difference with my milk supply. I think my supply was low to begin with, so baby is totally fine with the extra formula. Whatever it is I feel really good about this week and baby is happier than ever! Plus I'm not stressed about baby getting enough anymore. I've been counting. Accidentally skipping breakfast. Staying under 1500 calories. Still nursing. Also, today starts a new weigh in club with my mom and friend. Going to do this together!

91,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1340 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 70,00г | Углев: 161,00г. Обед: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hot 'N Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Angie's Chicken Chili, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nursing in itself helped me lose weight. I never looked at calories

07 фев 19 написано членом: liv001

That's never happened for me. Baby is 5 months old and I've gained weight. I have a major overeating problem.

07 фев 19 написано членом: smartilyn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartilyn- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

smartilyn-Изменение Веса