Guillermina83- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя Guillermina83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1248 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 89,25г | Углев: 73,06г. Завтрак: Great Value Vitamin D Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Grilled Chicken. Ужин: Italian Sausage, Kikkoman Soy Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Tilapia Fillets, NeoCell Super Collagen, Sports Research MCT Oil, Atkins French Vanilla Shake, It Works Greens, Strawberries. Перекус/Другое: Elevation Peanut Butter Fudge Crisp. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guillermina83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guillermina83- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

Guillermina83-Изменение Веса