German360- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя German360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сырная вафля на перекус, ням ням))))💜

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1311 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 84,65г | Углев: 147,76г. Завтрак: Pretto Зернистая Рикотта, Окей Клубника Замороженная, Голубика, Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе с Молоком, Pretto Зернистая Рикотта, Сырники ПП. Перекус/Другое: Нектарин, Сырные Вафли, Кофе с Молоком. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German360- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

German360-Изменение Веса