Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusevich14
Журнал
07 фев 19
Marusevich14- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя Marusevich14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1507 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 101,73г | Углев: 160,68г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком.
Обед:
Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свеклы, Морковь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Биточки из Индейки на Пару, Каша Гречневая Отварная .
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Каждый День Цветочный Мед, Село Зеленое Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusevich14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю