Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NikiKhar
Журнал
07 фев 19
NikiKhar- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя NikiKhar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
утро на тощак
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1273 ккал
Жир: 46,54г | Белк: 87,46г | Углев: 124,69г.
Завтрак:
Kovis Мини Кексы с Клубникой, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, За Родину Икра Трески, Кофе с молоком, Кофе с молоком, Омлет с мукой, Поджаренный Белый Хлеб.
Обед:
Филе трески с овощами, За Родину Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Sunfeel Джем Клубничный, Сырники с манкой.
Перекус/Другое:
Курица терияки, Волга Айс Смузи Замороженный Клубника и Манго, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NikiKhar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю