Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniyafedcko
Журнал
07 фев 19
kseniyafedcko- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя kseniyafedcko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1965 ккал
Жир: 68,87г | Белк: 89,15г | Углев: 252,63г.
Завтрак:
Блины с Протеином, Блины с Протеином, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Boombar Whey Protein, Царь Овсянка.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Мария Печенье, Мёд, SPAR Масло Оливковое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Пропаренный.
Перекус/Другое:
Курага, Грецкие Орехи, Санарский Кефир, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Увелка Гречка , Омлет с Молоком, Сыр Тильзитер.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniyafedcko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю