Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
07 фев 19
vantey31- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
119 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1551 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 162,32г | Углев: 133,06г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Лечо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная.
Обед:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка с Овощами, Ого Хлебцы Гречневые.
Ужин:
Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Binasport Premium Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Binasport Premium Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю