Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzie983
Журнал
31 окт 12
Lizzie983- Журнал, 31 окт 12
Параметры Пользователя Lizzie983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I cannot wait to go climbing this afternoon! :)
It's a sunny (cold) day in Germany, it's holidays, I will go to get some sunlight and a walk in the nearby park.
I am truly Italian: my mood improves so much on sunny days! :)
Life is good!
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2012:
1392 ккал
Жир: 67,40г | Белк: 52,49г | Углев: 151,00г.
Завтрак:
Yogurt al Naturale, butter, Rye bread.
Обед:
yogurt, rye bread, eggplant, ground beef.
Ужин:
Carote Cotte, Porro Cotto, Cipolle Mature Cotte, Ceci Secchi Cotti, Popcorn Preparati con Olio, instant mashed potato, olive oil.
Перекус/Другое:
pero.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
LOL....I did not realize you lived in germany :). I assume down south ( you said you go climbing)? Hope you have a great day!!!!
31 окт 12 написано членом:
schmetterling34
Yes, I live in East Germany! I went climbing in an indoor facility. I am so tired now. Thanks again for the advice of wearing more than 2 layers, it really helped me not to freeze out there this morning :-)
31 окт 12 написано членом:
Lizzie983
Lizzie983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю