Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenadik01
Журнал
07 фев 19
alenadik01- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя alenadik01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1326 ккал
Жир: 68,67г | Белк: 83,51г | Углев: 91,77г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий.
Обед:
Millennium Пористый Черный Шоколад, President Творог 0,2%, Замороженная Вишня, Легко! Котлета "Кордон Блю" З Шинкою Та Сиром, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Творожная Штучка.
Перекус/Другое:
Миндаль, Bakalland Батончик Протеїновий З Арахісом Та Миндалем У Шоколадній Глазурі.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Keep Yoga - 24 минуты, Упражнения - 9 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenadik01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю