Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
07 фев 19
Т а т ь я н а- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
2160 ккал
Жир: 106,96г | Белк: 112,24г | Углев: 189,22г.
Завтрак:
Свежее Завтра Творог 5%, Морковь, Тилапия, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Марти Шпик Домашний.
Обед:
Говяжий Бульон, Говядина Отварная.
Ужин:
Чай с Молоком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю