Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Odaenerys
Журнал
07 фев 19
Odaenerys- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя Odaenerys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2019
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
1686 ккал
Жир: 46,14г | Белк: 95,16г | Углев: 191,15г.
Завтрак:
Красный Сладкий Перец, Булкин Белковый Хлеб, Семга Слабосоленая, Легкий Сливочный Сыр, Isola Bio Рисовый Десерт с Какао.
Обед:
Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Ветчина, Маслины.
Ужин:
Ростик'c - KFC Бургер Русс, Ашан Брецель с Солью, Светлое Пиво, Протеиновый Батончик.
Перекус/Другое:
Haribo Мармелад Мишки, Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 28 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Odaenerys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю