ekautamip- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя ekautamip | < Предыдущая Запись |Следующий >

wow...sayur pakis ternyata tinggi protein..
dari dulu suka sama sayur ini..tp gak pernah liat kandungan gizinya

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

1414 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 68,09г | Углев: 199,33г. Завтрак: Rambutan, Kue Mendut, Pisang. Обед: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Jambu Biji, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Tahu Goreng, Sayur Pakis, Bakso Ayam, Anlene Actifit Cokelat. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Rambutan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Pakis, Kopi Luwak White Koffie. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

lebih tinggian karbonya juga tpi 😆😆

06 фев 19 написано членом: soraedha

Iya dek..tp tadi pagi kan gak sarapan nasi..hehehehe.. Nasinya disimpen buat makan siang..

06 фев 19 написано членом: ekautamip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekautamip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekautamip- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

ekautamip-Изменение Веса