Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
07 фев 19
mipisook- Журнал, 07 фев 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
극과극 신랑과 나의 아침 온도차~~ ㅎㅎ
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2019:
2462 ккал
Жир: 81,45г | Белк: 152,85г | Углев: 214,52г.
Завтрак:
멸치볶음, 아몬드, 찐고구마, 건국 약콩두유, Quaker Oatmeal.
Обед:
팽이버섯, 파프리카, 적근대, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 블랙 올리브, 상추, 닭가슴살, 현미잡곡밥.
Ужин:
풀무원 콩비지, 두부, 톳나물, 도토리묵, 적양배추, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 삶은 계란, 문어숙회.
Перекус/Другое:
치킨, 생맥주, 고구마스틱, 찹쌀떡, 롯데 드림카카오72%, 한과, 아몬드, 일동후디스 카카오닙스.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 50 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю