anya..evstigneeva06- Журнал, 07 фев 19

Параметры Пользователя anya..evstigneeva06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем Привет!Я ем когда захочу и не добираю калории.Последствий нет,даже наоборот.Прыщи исчезли,кожа стала привлекательнее.Но вот боюсь за кд.Вдруг они пропадут...Где-то читала,что девушке необходимо сколько то калорий,чтобы у неё не пропали кд.В этом месяце посмотрю,если пропадут,то буду менять свой образ жизни.
У кого такое было?Как вернули кд?

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2019:

322 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 13,64г | Углев: 27,46г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Следи за жирами. Не должно быть меньше 30 никогда. Норма 30-50 . Чтобы не пропали

22 фев 19 написано членом: Синий носок

У меня получается примерно 42

22 фев 19 написано членом: anya..evstigneeva06


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anya..evstigneeva06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anya..evstigneeva06- Журнал, 07 фев 19

Оставить свой Комментарий

anya..evstigneeva06-Изменение Веса