Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1587
Журнал
06 фев 19
1587- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя 1587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1111 ккал
Жир: 49,45г | Белк: 47,78г | Углев: 123,84г.
Завтрак:
Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком.
Обед:
Геркулесовая Каша на Молоке, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Редис, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами.
Перекус/Другое:
Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Яблоко, Чай, Паштет из Куриной Печени, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2779 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю