Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.empleo
Журнал
06 фев 19
olga.m.empleo- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя olga.m.empleo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1173 ккал
Жир: 45,86г | Белк: 85,21г | Углев: 105,59г.
Завтрак:
Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья.
Обед:
Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Капучино.
Перекус/Другое:
Киви, Банан, Творог 5%, Люсдорф Немолоко Овсяное.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.empleo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю