Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadeen 31
Журнал
06 фев 19
Nadeen 31- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя Nadeen 31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 eggs, 3 canned sardines, flax seed fingers. Olive. And 400 mg magnesium to release energy and reduce the keto flu💪😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1084 ккал
Жир: 88,86г | Белк: 58,20г | Углев: 16,06г.
Завтрак:
مسحوق الكاكاو (غير محلى), زيت جوز الهند, الزبدة, الحليب كامل الدسم.
Обед:
بذور السمسم الكامل المجففة, 365 Chia Seed, بذور الكتان, سمك السردين في الزيت (المعلب), زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
forget 30 g of Olive oil😅
06 фев 19 написано членом:
Nadeen 31
All looks great
06 фев 19 написано членом:
liv001
Thank you, I hope so😊
06 фев 19 написано членом:
Nadeen 31
اسمحيلي أن ما اضع اعجاب على هذه الادله ... بالله عليج .. شلون تمزجين بين البيض والسمك؟؟ ومستخدمه سردين بعد 🤢🤮 بالله عليج شلون .؟ فهميني شلون؟ عن جد اتكلم اني !!! 🤯
09 фев 19 написано членом:
osama samaraii
😜 أسامه الشغاله لما شافتني انتقدتني 😶 قالت لو أنا عملت هيك كان استفرغتي 😒 ولما شافتني بصور الصحن قالتي مداااام😨 راح تنشريها على الفيس بوك ؟ بيضحكو عليكي الناس أنا قلتلها بنظام الوجبه الواحده باليوم ما بلحق اخود احتياجاتي من البروتين إلا إزا زدت بيض مع الوجبه 👍 بالنسبه للسردين فأنا كتير بحبه 😉 شو اعمللكم انتو يلي ما ابتاكلوه أنا بالنسبه إلي لذيذ 😜 ما عمري عرفت حدا بيحب السردين😶 ليش ؟ زوجي بيهرب من البيت إزا بيشوف او بيشم السردين😑
10 фев 19 написано членом:
Nadeen 31
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadeen 31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю