Anko94- Журнал, 06 фев 19

Была на приеме в жк... +1,5 кг за 2 недели( 66,200( запретили сладкое. Но с другой стороны, мой нормальный зимний вес 63 кг... а на учет я встала осенью. Я бы и без беременности так быстро набрала... ограничивать себя только для того, чтоб врач не ругала? или все же попробовать просто есть всё "в меру"? Три дня без сладкого, голова заболела, настроения нет, насыщения тоже нет.

---

1618 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 80,90г | Углев: 164,30г.   Завтрак: Магнит Сыр Бутербродный, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления". Обед: Борщ с Курицей, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Подворье Сыр Костромской, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной. Ужин: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Ананас (Консервированные с Соком). Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная, Магнит Банан. подробнее ...