Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
06 фев 19
Mesquita211183- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
845 ккал
Жир: 26,27г | Белк: 56,17г | Углев: 95,72г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Pão de Forno Pão de Leite, Frimesa Nata, Vigor Iogurte Natural.
Обед:
Vapza Carne Desfiada, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate, Pronto Light Mix de Legumes, Quero Feijão Preto, Subway Alface.
Ужин:
Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo.
подробнее ...
3243 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю