|
Девочки! Туплю🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ а как фото подгрузить с тарелкой к записи?
|
1714 ккал
|
Жир: 69,78г | Белк: 143,11г | Углев: 128,10г.
Завтрак: Чай, Магнит Банан, Яйцо, Яичный Белок, Золотые Луга Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Borges Оливковое Масло Classic, Чай, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Говядина Отварная. Ужин: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Кукурузная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай, Куриное Филе. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Зернистый Творог, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Золотые Луга Творог 5%. подробнее ...
|
|
54 ккал
|
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 минута, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Пресс - 1 минута, Приседания - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 56 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
