Nabilauliaprlt- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя Nabilauliaprlt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

531 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 31,11г | Углев: 61,90г. Завтрак: Semangka, Labu Dimasak, Wortel. Обед: Sosis Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Paha Ayam, Captain Oats Instant Oatmeal. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nabilauliaprlt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nabilauliaprlt- Журнал, 06 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nabilauliaprlt-Изменение Веса