Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
06 фев 19
irasamara- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
очень хочу минус 4
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1393 ккал
Жир: 65,78г | Белк: 70,17г | Углев: 127,51г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Веселый Молочник Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Волжские Зори Простокваша 6%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю