Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
06 фев 19
AzinFz- Журнал, 06 фев 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2019:
1658 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 38,83г | Углев: 261,56г.
Завтрак:
Корица, Увелка Овсяная Каша, Киви, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи.
Обед:
Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%.
Ужин:
Пышка Пирог с Капустой и Грибами.
Перекус/Другое:
Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Сады Придонья Ne Moloko Экстралайт 0.5%, Вода, Вода, Ростик'c - KFC Американо, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Вода, Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
1205 ккал
Упражнение:
Крутить обруч - 5 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю