jamorgan- Журнал, 05 фев 19

on fasting days, I drink broth, tea and of course water. what does everybody else do?????? broth has too much sodium. what is a good sub????? Would milk count on a fast? Thanks.

---

1338 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 150,57г | Углев: 47,69г.   Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Ужин: Sweetpotato Pie, Butter, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat). подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...