matuscha- Журнал, 06 фев 19

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2019:

2051 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 89,56г | Углев: 257,76г. Завтрак: Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vollkornbrot. Обед: Ei, Möhren, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Butter, Bernbacher Nockerlgrieß, Kartoffeln. Ужин: Orangen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Vollkornbrot, Aldi Rindersaftschinken, Camembert. Перекус/Другое: Walnüsse, Ja! Schokopudding, Äpfel. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю