Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clepage87
Журнал
05 фев 19
clepage87- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя clepage87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
2322 ккал
Жир: 54,21г | Белк: 185,14г | Углев: 281,83г.
Завтрак:
President's Choice Table Syrup Light, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Bananas, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder).
Обед:
No Name Chunk Light Tuna, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken, Kiwi Fruit, President's Choice Kale Slaw.
Ужин:
Quaker Quick Oats (3-5 Min), Kaizen Whey Isolate Vanilla, Compliments Large Eggs, Bananas, President's Choice Kale Slaw, Compliments Large Eggs.
Перекус/Другое:
General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 0% Skim Milk.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clepage87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю